スポーツジムが⻑続きしない⽅・・
イカロスなら楽しく継続できます！
「トレーニングをしている感覚がないのに、気づいたら汗だく」と話題のイカロス。少し⾝体を動かすだけで、ふらふらと体の軸が揺れて膝がプルプルと笑い出し、２分ほど経つと額には汗がタラリと滴る。
さあ！let's Try!
300種類以上の豊富な
レーニングメニュー
イカロスクラウドはあえて⾝体が不安定な状態で⾃重やチューブ、VRを使ってゲーム感覚でできる。
ダンベルなどのトレーニングと違って全⾝の筋⾁を⾃然かつ効果的に鍛えます。運動が苦⼿な⽅も⼤丈夫！ 楽しく⾝体が動かせます。
スポーツ科学研究所が実施した研究結果から、イカロスマシンを使⽤したフィットネストレーニングは通常⾏こなわれるトレーニングより、筋⼒やコーディネーション能⼒、バランス感覚を有効に⾼める効果があることが明らかになっています。
例えば、 イカロスマシンを利⽤したプランク運動は床に膝をついて⾏う従来のプランク運動の２倍の筋⾁活性効果が得られますイカロスマシンによるフィットネストレーニングは体幹筋の安定性、機能性及び反応性の持続的な改善に最適です。
また、カロリー消費量は約30% 増⼤しますので、ダイエットとしての効果も得られます。
⾝体に優しく負荷をかける現代⼈のためのグラビティフィットネス
多くのプロスポーツ選⼿が⾏う
ビーチトレーニングを
ジェネラルパーパスに
進化させた新プログラム！
多くのプロスポーツ選⼿がトレーニングに取り⼊れているビーチトレーニング。
その⽬的はアンバランスな砂浜の上でトレーニングすることにより効率的に運動量を上げ、無理なく筋⾁への負荷を上げる事にあります。
（運動量 通常の約１.８２倍、筋⾁負荷 約１.５〜２倍）。
このビーチトレーニングをジェネラルパーパスに進化させたのがグビティフィットネス。
通常の運動では鍛える事が難しい《⾜裏の筋⾁》や上半⾝と下半⾝を繋ぐ《腸腰筋》を刺激する事により、効率よく体幹が鍛えられカロリー消費や代謝アップが期待されます。
グラビティフィットネス は天然⽯やウッドボールなど様々なサーフェイスでトレーニングを⾏う事で、地⾯からの反発⼒を利⽤することが難しくなり、ビーチトレーニングよりさらに効果的に全⾝をバランス良く引き締める事ができます。
⾜裏から上半⾝と下半⾝を繋ぐ腸腰筋、腹筋、背筋を鍛えることが出来れば、体幹が整い疲れにくく腰痛や膝痛になりにくい⾝体になります。
GRAVITYプログラムを体験できるのは AIOONだけです。
メディア掲載一覧
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THE RAMPAGE from EXILE TRIBEが挑戦！
こんなに効いてこんなに楽しい！
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テレワーク疲れにも効く！
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BLAZEPOD （ブレイズポッド） は 8 ⾊に光るポッド （ POD ）に合わせて体を動かし光るポッドをタップすることで、
動体視⼒や反射神経を鍛えるトレーニングツールです。
パフォーマンスの測定機能もあり、⾃分の成⻑が確認できるため、パフォーマンスの向上が⼤切なスポーツ分野ではもちろんのこと、
理学療法、リハビリの分野でも注⽬されています。
各種スポーツ、フィットネス、理学療法などに合わせたトレーニングメニューを多数⽤意。
プロアスリートのトレーニングから運動不⾜の⽅のダイエットまで 幅広く活⽤できるトレーニングツール
適度な緊張感で⾏われるフィジカル＆認知トレーニング。
視覚トレーニングにより脳の処理速度が⾼められアナタの私⽣活&スポーツにおけるパフォーマンスを向上させます。
リハビリや治療⽬的の⽅には、視覚と関連付けた運動機能の改善のアプローチを提案します。
アスリートには動体視⼒、判断⼒、反応⼒を刺激し、パフォーマンスの向上をサポート。
また、⼩さなお⼦さんや運動が苦⼿な⽅は、遊び感覚で楽しみながら運動能⼒を磨いていくことができます。
BLAZEPOD は幅広い⽅に、楽しく効果的な運動体験を提供します。
TEL: 0800-600-3123
受付時間：09:00～15:00
